Proprioseptife part 1

  

Apabila kita sudah berkenalan dengan sistem sensori, proprioseptife termasuk dalam 1 dari 7 sistem sensory yang ada pada tubuh manusia. Keumuman orang tidak terlalu mengenal keberadaan propriseptife dalam tubuh manusia, karena memang propriseptife termasuk sistem sensory yang tersembunyi. Kira-kira bagaimana otot dan sendi kita bekerja ketika kita berjalan? ketika kita berjalan kemudian mendapati lubang yang agak besar di depan kita, bagaimana respon tubuh kita bekerja? apakah kita melompat atau diam ditempat? Ketika kita melompat pasti orang tanpa gangguan bisa memperkirakan berapa tenaga yang harus keluar untuk melewati lubang yang berada di depan nya. Otak juga memberikan sinyal bagaimana otot dan sendi bekerja sehingga bisa melakukan gerakan yang efektif, efisien dan aman.

      Cuplikan diatas adalah gambaran sedikit mengenai proprioseptife, ketika sistem ini terganggu misal nya saja ketika tadi dia bertemu lubang saat berjalan. Individu tersebut tidak dapat mengukur, apakah ia diam  ditempat, ataukah dia akan melompat, jika melompat berapa energi yang harus dikeluarkan apakah cukup dengan loncatan pendek “hiip” atau loncatan panjang “ haap”. Semua hal ini berkaitan dengan proprioseptife, kita kupas dibawah mengenai proprioseptife.

Dahulu proprioseptife diartikan sebagai indra penggerak atau rasa otot. Proprioseptife adalah mekanisme umpan balik mengenai status tubuh secara internal memberikan informasi mengenai gerakan tubuh, dimana letak kepala, badan, tungkai dan yang lainya tanpa kita melihat ke arah bagian tubuh tersebut, juga sebagai pengukur berapa tenaga yang harus dikeluarkan oleh otot untuk bergerak dan seberapa cepat otot mengirim feedback dari sinyal yang masuk. Dengan adanya sistem proprioseptif kita mampu menyalin tulisan tanpa harus melihat bagaimana  jari kita bergerak, bahkan kita mampu menyalakan lampu ketika berada di suatu ruangan yang gelap. Semua adalah peran dari sitem proprioseptife, sistem ini terdapat pada otot, tendon dan ligamen yang diaktifkan oleh pergerakan yang memberikan stimulus reseptor pada otot, tendon dan ligamen . Proprioseptife memainkan peran penting dalam pengembangan kesadaran tubuh (kesadaran tentang posisi tubuh), keterampilan perencanaan motorik atau motor planning skills dan ketepatan gerak motorik. Sebenarnya proprioseptife sudah berkembang sejak dalam kandungan yang juga berkerja atau berperan ketika bayi lahir, dan selamanya akan terus berkembang serta memberi peran dalam proses kehidupan makhluk hidup.